La naturopathie

La naturopathie est une médecine traditionnelle selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)

La naturopathie est une approche de la santé holistique qui vise à favoriser le bien-être global de l'individu en utilisant des méthodes naturelles. Elle repose sur le principe que le corps a une capacité innée à s'auto-guérir et à maintenir un équilibre interne, et que le rôle du naturopathe est de soutenir ce processus.

Elle comporte 10 techniques dont les 3 piliers fondamentaux sont :

• L’alimentation

• La gestion du mental

• L’exercice physique

Les praticiens en naturopathie considèrent la personne dans sa globalité, en prenant en compte ses aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels. Ils cherchent à identifier et à traiter la cause sous-jacente des problèmes de santé plutôt que de simplement atténuer les symptômes.

D'autres techniques peuvent s'ajouter pour atteindre les objectifs déterminés lors de votre bilan de vitalité : les plantes médicinales, l'hydrothérapie, la gestion du stress, massage, respiration et d'autres méthodes naturelles.

Consulter un Naturopathe, c’est accepter de remettre en cause ses habitudes de vie dans notre société moderne. Mettre l’hygiène de vie à la première place et gagner en autonomie et en bien-être.

Cette « hygiène vitale » devient l’art de prévenir la maladie, de conserver la vitalité et donc la santé, ou l’optimiser par un mode de vie plus sain.